I ka nānā ʻana i ka noi ākea o ka hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻemaʻe make, he mea paʻakikī e ʻimi i kona kumu i kū i ka mōʻaukala. ʻO nā pepa moʻolelo pōkole i kākau ʻia e kekahi poʻe e hōʻiliʻili maʻamau i nā mea me ka laha a pālahalaha ʻia e like me ka ʻoiaʻiʻo e kekahi poʻe, akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo, ʻoi aku ka paʻakikī a paʻakikī hoʻi ka noiʻi palapala maoli. ʻO ka mōʻaukala o ka deadlift a me nā ʻano like ʻole he lōʻihi loa. He hiki i nā kānaka ke hāpai i nā mea kaumaha mai ka honua. Hiki nō ke ʻōlelo ʻia ua hāpai ʻia nā mea make i ka puka ʻana mai o kānaka.
Ke hoʻoholo nei mai nā moʻohelu e kū nei, ma ka liʻiliʻi mai ka kenekulia 18, he ʻano like ʻole o ka deadlift mua: ua hoʻolaha nui ʻia nā hāpai hāpai ʻana ma ʻEnelani ma ke ʻano he ʻano hoʻomaʻamaʻa.
Ma ka waena o ke kenekulia 19, kahi mea pono hoʻoikaika kino i kapa ʻia ʻo "weightlifting" i kaulana i ka United States. Ua uku ʻia kēia pono ma 100 US kālā (e like paha me ka 2500 US kālā o kēia manawa), koi ka mea hana ʻo kēia ka lako pono hoʻoikaika kino o ka honua, ʻaʻole hiki ke hoʻihoʻi i ke olakino wale nō, akā hoʻohālikelike hoʻi i ke kino e hoʻonui i ka nani. Hiki ke ʻike ʻia mai ke kiʻi e like iki kēia mea pono me ke kaʻa makelift i kekahi o nā hoʻokūkū ikaika o kēia manawa. He mea kōkua hapalua ia o ka hapalua o ke kōkua: ke hāpai nei i ke kaumaha mai ke kiʻekiʻe o ka bipi keiki a i ke kiʻekiʻe o ka pūhaka. ʻO ka ʻokoʻa mai ka deadlift a mākou e hana pinepine ai i kēia manawa, pono ka mea hoʻomaʻamaʻa e paʻa i ke kaupaona ma nā ʻaoʻao ʻelua o ke kino ma kahi o mua o ke kino. Hoʻohālikelike kēia i kāna ʻano hana e like me ka huikau o ka squatting a me ka huki ʻana, ʻano like me kēia lā hexagonal barbell deadlift. ʻOiai paʻakikī e hōʻoia pehea i hoʻokumu ʻia ai kēia hāmeʻa, kahi ʻatikala i kākau ʻia e Jan Todd i ka makahiki 1993 e pili ana i ka paionia o nā haʻuki mana ʻAmelika ʻo George Barker Windship e hāʻawi iā mākou i kekahi mau kuhi:
George Barker Windship (1834-1876), he kauka ʻAmelika. I nā moʻolelo o ka keʻena lapaʻau, ua hoʻopaʻa ʻia aia kahi hale hoʻoikaika kino e kūkulu ʻia e ia e pili kokoke ana i ka lumi hana o Windship, a e haʻi ʻo ia i nā mea maʻi e hele mai e ʻike: inā hiki iā lākou ke hoʻolōʻihi i ka manawa ma ka hale hoʻoikaika kino ma mua, ʻaʻole lākou ' t pono ia manawa. Hele mai e ʻike i ke kauka. ʻO Windship kekahi kanaka brawny ponoʻī. Hōʻike pinepine ʻo ia i kona mana i ka lehulehu, a laila hahau i ka wā e wela ana ka hao, e hāʻawi ana i nā haʻiʻōlelo i nā mea hoʻoweliweli a lili hoʻi, e hoʻokomo i ka manaʻo e hiki i ka hoʻomaʻamaʻa ikaika ke hoʻoikaika i ke olakino. Manaʻo ʻo Windship he kaulike nā mākala o ke kino holoʻokoʻa a hoʻomohala piha ʻia me ka ʻole o ka nāwaliwali. Ua mahalo ʻo ia i ka ʻōnaehana hoʻomaʻamaʻa manawa pōkole kiʻekiʻe loa, ua koi ʻo ia ʻaʻole pono e ʻoi aku ka nui o ka manawa hoʻomaʻamaʻa hoʻokahi ma mua o hoʻokahi hola, a pono e hoʻomaha a hoʻi hou i mua o ka lua o ka hoʻomaʻamaʻa. Manaʻoʻo ia ʻo kēia ka mea huna o ke olakino a me ka lōʻihi o ke ola.
Ua ʻike mua ʻo Windship i kahi pono hoʻoikaika kino e pili ana i ka hoʻolālā make ma NūIoka. ʻO ka nui o ka hoʻouka "420 wale nō" paona, a māmā loa ia nona. ʻAʻole i liʻuliʻu ua hoʻolālā ʻo ia i kahi ʻano pono hana pilikino e ia iho. Ua kanu ʻo ia i ka hapalua o ka bakeke lāʻau nui i hoʻopiha ʻia me ke one a me nā pōhaku i ka lepo, kūkulu i kahi paepae ma luna o ka bake lāʻau nui, a kau i nā kaula a me nā paʻa i ka bake lāʻau nui. Hāpai ʻia ka pahu lāʻau nui. ʻO ke kaupaona kiʻekiʻe i hāpai ʻia e ia me kēia pono hana i hōʻea aku i kahi 2,600 paona kamahaʻo! He ʻikepili kikoʻī kēia inā he aha ke au.
ʻAʻole i liʻuliʻu, hoʻolaha ʻia nā nūhou o Windship a me kāna mea hou e like me ka ahi ahi. Ua kupu aʻe nā mea hoʻohālike e like me nā lālā ʻohe ma hope o ka ua. Ma nā makahiki 1860, ua pala nā ʻano mea like ʻole. ʻO nā mea liʻiliʻi, e like me nā mea i hana ʻia e ke kumu ola olakino ʻAmelika Orson S. Fowler, pono wale kekahi mau mea. Maikaʻi nā kālā US, ʻoiai e kumukūʻai ʻia nā mea kumukūʻai a hiki i nā haneli kālā. Ma ka nānā ʻana i nā hoʻolaha ma kēia wā, ua ʻike mākou ua hoʻokumu ʻia kēia ʻano pono hana i nā ʻohana ʻAmelika waena waena. Nui nā ʻohana a me nā keʻena ʻAmelika i hoʻohui i nā pono like, a he nui nā hale haʻuki i lako me nā pono like ma ke alanui. Ua kapa ʻia kēia ʻo "club weightlifting club" i kēlā manawa. Minamina, ʻaʻole lōʻihi kēia ʻano. Ma 1876, ua hala ʻo WIndship i ka makahiki 42. He haki nui kēia i ka hoʻomaʻamaʻa ikaika piʻi a me nā pono hāpai i ke kaupaona. Ua make ʻōpio kāna mau kākoʻo. Maoli, aia kekahi kumu e hilinaʻi hou ʻole i kēia ʻano hoʻomaʻamaʻa.
Eia naʻe, ʻaʻole pessimistic ke kūlana. ʻO nā pūʻulu hoʻomaʻamaʻa uila i kū i ka hopena o ke kenekulia 19 ua hoʻonui i ka lawe ʻana i nā mea make a me nā ʻano like ʻole. Ua hoʻokipa pū kekahi ka pae ʻāina ʻo ʻEulopa i ka hoʻokūkū hoʻokūkū hāpai kino i 1891, kahi i hoʻohana ʻia ai nā ʻano make like ʻole. Hiki ke ʻike ʻia nā 1890s ke ʻano o ka hoʻolaha ʻana o nā make make kaumaha. ʻO kahi laʻana, ʻo ka 661-paona makelift i hoʻopaʻa ʻia i 1895 kekahi o nā moʻolelo mua o nā kaumaha make kaumaha. ʻO Julius Cochard ke akua nui nāna i hoʻokō i kēia hoʻokō. ʻO ka Palani, ʻo ia ka 5 kapuaʻi 10 ʻīniha ke kiʻekiʻe a kaupaona ma kahi o 200 paona, he paio maikaʻi loa o kēlā au me ka ikaika a me ke akamai.
Ma waho aʻe o kēia akua nui, ua hoʻāʻo nā elite hoʻomaʻamaʻa ikaika i ka manawa o 1890-1910 e hana i nā breakthroughs i nā lā make. Ma waena o lākou, kupaianaha ka ikaika o Hackenschmidt, hiki iā ia ke huki ma mua o 600 paona me ka lima hoʻokahi, a ʻo ka mea kaupaona kaumaha ʻo Kanada ʻo Dandurand a me ka brawny Kelemania ʻo Moerke e hoʻohana nei i nā kaupaona. ʻOiai he nui nā paionia haʻuki ikaika kiʻekiʻe kiʻekiʻe, ʻoi aku ka nānā o nā hanauna ma hope i kekahi haku ʻē aʻe: Hermann Goener i ka nānā ʻana i ka mōʻaukala o nā make i hala.
Ua puka ʻo Hermann Goener i ke kenekulia 20, akā aia kona piko i ka 1920s a me 1930s, i ka manawa i hoʻonohonoho ʻo ia i kahi moʻo o nā moʻolelo honua no ka hoʻomaʻamaʻa ikaika e like me ka kettlebells a me nā deadlift:
Ø ʻOkakopa 1920, Leipzig, ua make he 360 kg me nā lima ʻelua
Ø Hoʻokahi lima makeliki 330 kg
Ø I ʻApelila 1920, hopu iā 125 kg, hoʻomaʻemaʻe a me ka jerk 160 kg
Ø Ma ʻAukake 18, 1933, ua hoʻopau ʻia ka deadlift me ka hoʻohana ʻana i kahi barbel bar kūikawā (ʻelua mau kāne makua e noho ana ma kēlā me kēia hopena, he 4 mau kāne makua, 376.5 kg)
Kupaianaha kēia mau mea i hana ʻia, a i koʻu mau maka, ʻo ka mea nui loa e pili ana iā ia, ʻo ia ka hoʻopau ʻana i kahi make o 596 paona me nā manamana ʻehā (ʻelua wale nō i kēlā me kēia lima). ʻO kēia ʻano paʻa paʻa ka mea maʻamau i loko o nā moeʻuhane. hiki ʻole ke noʻonoʻo! Ua hoʻolaha ʻo Goener i ka hoʻolaha ʻana o nā make i ka honua holoʻokoʻa, no laila he nui nā hanauna ma hope e kapa iā ia ka makuakāne o nā make make. ʻOiai ua wehe ʻia kēia hoʻopaʻapaʻa i ka nīnau, hāʻawi ʻo ia i ka paipai ʻana i nā make make. Ma hope o nā 1930s, ua aneane lilo nā make make i mea nui o ka hoʻomaʻamaʻa ikaika. ʻO kahi laʻana, ʻo John Grimek, ka hōkū o ke kime hāpai hāpai kino ma Nu Ioka i ka makahiki 1930, he mea aloha ia i nā hāpai make. ʻOiai ka poʻe e ʻimi ʻole e hāpai i nā kaupaona kaumaha, e like me Steve Reeves, hoʻohana i nā deadlift ma ke ala nui e loaʻa ai ka mākala.
E like me ka nui a keu aku o ka poʻe e hana nei i ka hoʻomaʻamaʻa deadlift, ke piʻi nei hoʻi ka hana make make. ʻOiai mau nō ia mau makahiki he mamao mai ka kaulana o ka hāpai uila, ua nui a me ka hoihoi o ka poʻe e hāpai i nā kaupaona kaumaha. ʻO kahi laʻana, ua make ʻo John Terry i nā paona he 600 me ke kaupaona o 132 paona! Ma kahi o ʻumi mau makahiki ma hope o kēia, ua hoʻāla ʻo Bob Pe People i 720 paona me ke kaupaona o 180 paona.
Ua lilo ʻo Deadlift i ala maʻamau o ka hoʻomaʻamaʻa ikaika, a ke haʻohaʻo nui nei ka poʻe ma hea nā palena o ka deadlift. No laila, ua hoʻomaka ka heihei lima lūlū e like me ka heihei kaua US-Soviet Cold War: I ka makahiki 1961, ua hoʻokiʻekiʻe ke kanikau kaumaha ʻo Kanada Ben Coats i nā paona he 750 no ka manawa mua, he 270 paona ke kaupaona; i ka makahiki 1969, ua make ʻo American Cundy iā 270 mau paona. 801 paona. Ua ʻike ka poʻe i ka manaʻolana o ka ʻaʻa ʻana he 1000 mau paona; i nā makahiki 1970 a me 1980, ua hoʻopau ʻo Vince Anello i nā paona 800 o ka make make me ka liʻiliʻi ma mua o 200 paona. I kēia manawa, ua lilo ka powerlifting i haʻuki i ʻike ʻia, e ʻumeʻume ana i kahi nui o nā mea hoʻokūkū kāne a me nā wahine ikaika. Komo; Ua hānai ʻo Jan Todd wahine he 400 wahine i 400 mau paona i nā makahiki 1970, e hōʻoia ana e hiki nō i nā wahine ke kūleʻa i ka hoʻomaʻamaʻa ikaika.
ʻO nā 1970 holoʻokoʻa kahi wā o nā hōkū co-stars, a ʻoi aku ka nui o nā mea pāʻani liʻiliʻi i hoʻomaka e hāpai i ka kaumaha kaumaha. ʻO kahi laʻana, i ka makahiki 1974 ua make ʻo Mike Cross i 549 paona me 123 paona, a i ka makahiki like, paʻakikī ʻo John Kuc me 242 paona. Huki 849 paona. ʻAneʻane i ka manawa like, hoʻomaka ka hoʻolaha ʻana o nā lāʻau steroid. Ua loaʻa i kekahi poʻe nā hopena maikaʻi aʻe me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka lāʻau, akā ʻo ka pahuhopu o ka paona o ka make make he mamao loa. I nā makahiki 1980 mua, ua hoʻokō ka poʻe i ka squat 1,000-paona, akā ʻo ka hana kiʻekiʻe loa i ka manawa like ʻo ia ka 904 paona a Dan Wohleber i ka makahiki 1982. ʻAʻohe mea i hiki ke wāwahi i kēia moʻolelo no nā makahiki he ʻumi. ʻAʻole ia a hiki i ka 1991 i hāpai ai ʻo Ed Coan i ka 901 paona. ʻOiai kokoke wale ia ʻaʻole i haki kēia moʻolelo, kaupaona ʻo Coan he 220 wale nō paona, ke hoʻohālikelike ʻia me Wohleber's. Ua hiki ke kaupaona i 297 paona. Akā ʻo kahi mamao loa o ka deadlift 1,000-paona ua hoʻomaka ka ʻepekema e hoʻopau i ka hiki ʻole o ka paona paona he 1,000 paona no nā kānaka.
A hiki i ka 2007, huki ke kaʻao moʻolelo ʻo Andy Bolton i 1,003 paona. Ma hope o hoʻokahi haneli mau makahiki, ua haki ke kanaka make loa i ka māka he 1000 paona. Akā ʻaʻole kēia ka hopena. I kekahi mau makahiki ma hope mai, ua haki ʻo Andy Bolton i kāna moʻolelo ponoʻī me ka 1,008 paona kolohe. ʻO ka moʻolelo honua o kēia manawa he 501 kg / 1103 paona i hana ʻia e "Magic Mountain". I kēia lā, ʻoiai ʻaʻole hiki iā mākou ke hōʻoia i ka mea nāna i hana i ka deadlift, ʻaʻole ia he mea nui hou. ʻO ka mea nui i loko o kēia hana paʻakikī, hoʻomau ka poʻe e ʻimi a hoʻomaikaʻi i ko lākou mau palena, a ma ka manawa like e hoʻoulu ai i ka poʻe hou aʻe e komo i nā haʻuki.
Ka manawa Post: Jul-24-2021